Sports d'été en Islande : où aller et comment s'habiller

L'été en Islande est différent de tout autre été dans le monde. Les journées s'étirent à l'infini sous le soleil de minuit, les températures restent agréablement fraîches et le paysage offre une multitude d'activités possibles.

Tandis que les Islandais et les touristes parcourent les merveilles naturelles du pays, le paysage semble vibrer de vie. En Islande, les sentiers de montagne, les chemins côtiers, les terrains de foot, les piscines géothermiques et les hauts plateaux volcaniques semblent faits pour l'aventure, surtout en été.

Poursuivez votre lecture pour découvrir la liste d'Icewear des meilleurs sports d'été et des sites naturels où les pratiquer en Islande, ainsi que les listes d'équipement dont vous aurez besoin pour vous préparer.

Sports de montagne et randonnée#

La pratique d'activités en plein air prend une dimension particulière lorsqu’on parcourt des terrains volcaniques et des glaciers. C'est pourquoi les sports de montagne et de randonnée sont des activités estivales très prisées en Islande. Sous l'effet du vent et de l'altitude, une simple randonnée matinale peut se transformer en une véritable aventure.

En raison des conditions météo changeantes en Islande, ainsi que des variations climatiques selon l'altitude et le terrain, les Islandais abordent la randonnée et les autres sports de plein air en accordant une importance primordiale à la polyvalence de leur équipement. Le principe de la superposition est essentiel, et une couche isolante légère devient indispensable.

Voici quelques destinations spécifiques ainsi que des listes de matériel pour les principaux sports de montagne et de randonnée à prendre avec soi.

Randonnée#

La randonnée fait partie intégrante de la culture du week-end en Islande, et c’est aussi l’un des principaux attraits touristiques du pays. On y trouve des randonnées en montagne et sur les glaciers, des itinéraires de plusieurs jours, ainsi que des expériences légendaires qui font désormais partie du folklore.

Les longues journées d’été rendent la randonnée encore plus attrayante, car les sentiers restent bien éclairés jusque tard dans la nuit. Vous pouvez ainsi vous attarder plus longtemps aux points de vue, comme les célèbres chutes d’eau et les vallées géothermiques d’Islande.

L'une des destinations de randonnée les plus célèbres d'Islande est Landmannalaugar, où des montagnes colorées se dressent face à des champs de lave et à des cheminées de vapeur. De nombreux randonneurs y entament des aventures de plusieurs jours, notamment sur des tronçons du sentier Laugavegur, reconnu dans le monde entier.

Plus près de Reykjavík, Glymur offre une randonnée panoramique dans un canyon ponctuée de cascades et de traversées de rivières.

Vos possibilités de randonnée à travers l'île sont toutefois véritablement illimitées.

Étant donné que les conditions de randonnée (notamment le terrain et la météo) peuvent changer rapidement, il est tout aussi important de bien préparer son sac que de choisir son itinéraire. Veillez à emporter avec vous :

• Des sous-vêtements techniques évacuant l'humidité

• Des couches intermédiaires légères en polaire ou en laine

• Des vêtements de plein air imperméables

• Des pantalons de randonnée imperméables

• Un bonnet et des gants pour les altitudes élevées

• Des chaussettes en laine (notamment en laine mérinos)

Course de trail et ultra-trail#

L'Islande est devenue une destination de plus en plus prisée des coureurs de trail et d'ultra-trail. La fraîcheur estivale et les longues journées permettent aux coureurs de rester au frais lors de courses de plusieurs jours, souvent inoubliables.

L'Ultra-marathon de Laugavegur, par exemple, est l'une des courses d'endurance les plus populaires d'Islande. Elle emmène les coureurs à travers les hautes terres et leur fait traverser des rivières, des déserts volcaniques et gravir des pentes raides.

Le Westfjords Running Festival, dans le nord-ouest de l'Islande, est un autre événement très apprécié. Il combine la course d'endurance avec certains des paysages les plus reculés d'Islande.

Plus près de Reykjavík, le réseau de sentiers de la capitale comprend des chemins côtiers, des collines environnantes et des liaisons vers certains des paysages de lave d'Islande.

Pour préparer vos bagages en vue d'une course à pied en Islande, pensez à emporter :

• Des vestes légères et imperméables

• Des couches respirantes

• Des shorts ou collants résistants aux intempéries

• Des casquettes, cache-cou ou gants pour les zones exposées au vent

• Des vêtements de plein air compatibles avec un système d'hydratation

Sports d'équipe et sports de plein air#

Si les paysages islandais captivent l'imagination des touristes, il existe aussi des sports d'été profondément ancrés dans la vie quotidienne des communautés.

Partout en Islande, des sports traditionnels pratiqués depuis des générations, comme le football et le handball, font partie intégrante des activités de l'été.

Découvrez quels sont les sports d'équipe les plus populaires en Islande et commencez à planifier où vous pourriez assister à un match.

Le football en Islande#

Le football est un sport très populaire dans le monde entier, et l'Islande ne fait pas exception. À mesure que les températures montent et que l'été est officiellement lancé, les matchs locaux et les tournois juniors envahissent les terrains.

Les voyageurs auront sans doute l'occasion de découvrir la culture footballistique islandaise à Reykjavík et dans ses environs. Les touristes souhaitant utiliser les terrains devront peut-être s'adapter aux horaires des matchs prévus.

Pour préparer vos bagages en vue d’assister à des matchs de foot en Islande, misez avant tout sur des vêtements respirants. Par exemple, pensez à emporter :

• Des maillots de sport à séchage rapide

• Des shorts ou des collants adaptés à l'activité physique

• Des sous-vêtements thermiques

• Une veste d'entraînement coupe-vent

• Et les chaussures dans lesquelles vous adorez jouer

Handball#

Le handball occupe une place à part dans la culture islandaise. Ce sport est largement pratiqué parmi toutes les tranches d’âge et contribue grandement à l’identité sportive récréative de l’Islande. En été, on constate une forte augmentation du nombre de tournois organisés et de matchs locaux.

Pour préparer vos bagages en vue de pratiquer le handball dans les conditions estivales islandaises, veillez à distinguer les vêtements destinés à l’activité physique de ceux destinés à la récupération (pendant les temps d’attente entre les matchs). Voici ce qu’il vous faudra emporter avec vous :

• Sous-vêtements techniques respirants et tissus à séchage rapide

• Des couches intermédiaires légères

• Des pantalons de survêtement et pulls confortables à enfiler comme couches externes

Dans l’eau#

L'Islande n'est pas une destination réputée pour ses plages de sable fin, elle n'attire donc pas les touristes en quête de bronzage. En revanche, elle offre un choix quasi illimité de piscines géothermiques ainsi qu'une expérience de snorkeling unique.

Voici ce qu'il faut savoir sur les baignades pendant les étés islandais.

Piscines publiques et sources chaudes#

Si les visiteurs associent souvent la culture géothermique islandaise à de sublimes lagons et à des sources chaudes isolées, la culture quotidienne de la piscine est également très présente.

En effet, les piscines publiques occupent une place particulière dans la culture islandaise. Partout sur l’île, presque chaque ville dispose d’un complexe en plein air chauffé naturellement à l’énergie géothermique (et donc ouvert toute l’année). La plupart des installations combinent des bassins de nage et plusieurs bains à remous, et passer de l’eau plus fraîche aux bains à remous fait partie de l’expérience.

La natation revêt une importance culturelle profonde en Islande. En effet, les cours de natation sont obligatoires pour les enfants islandais, et les piscines publiques se sont initialement généralisées quand l’Islande a constaté un besoin urgent d’améliorer la sécurité relative au contact quasi permanent avec l’eau chez les pêcheurs.

Aujourd’hui, de nombreuses piscines restent ouvertes jusque tard dans la soirée, et il est courant que les adolescents, les familles et les jeunes adultes s’y retrouvent. Même les maisons privées sont souvent équipées de jacuzzis individuels sur leur terrasse.

Parmi les complexes aquatiques les plus populaires du pays, on trouve Laugardalslaug à Reykjavík, Sundhöll Reykjavíkur, et la piscine de Hofsós, dans le nord de l'Islande, où les nageurs peuvent admirer des paysages spectaculaires donnant sur les fjords. Notez que la plupart des piscines publiques exigent de prendre une douche avant d'entrer dans les bassins, et du savon est donc toujours fourni.

Pour vous préparer à la culture des piscines islandaises, n'oubliez pas d'emporter avec vous :

• Un maillot de bain

• Une serviette à séchage rapide

• Des sandales, mules ou tongs imperméables

• Une bouteille d’eau réutilisable pour les visites plus longues

Expériences géothermiques#

L'une des particularités des étés islandais réside dans le contraste entre l'air extérieur doux (parfois frais) et la chaleur enveloppante d'un bassin géothermique.

Mélangez eau froide, énergie volcanique et culture du bien-être en plein air, et vous aurez une idée de ce qui vous attend.

Certaines des sources chaudes et des sites géothermiques les plus populaires d'Islande se trouvent à Reykjavík et dans ses environs, comme le Lagon Bleu (le plus célèbre).

Il y a aussi Hveravellir, Landmannalaugar et Myvatn (parfois appelé « le Lagon Bleu du Nord »).

Pour vous préparer à une expérience géothermale ou dans une source chaude, n'oubliez pas d'emporter :

• Votre maillot de bain préféré

• Des sandales ou des tongs imperméables et confortables

• Un vêtement de plein air doux et confortable à enfiler si besoin avant ou après la baignade

• Un sac pratique et résistant à l'eau pour aller à la piscine

Snorkeling entre deux continents#

Auriez-vous imaginé que le snorkeling puisse être si populaire en Islande ? N’est-ce pas plutôt réservé aux récifs des Caraïbes ?

Eh bien pas du tout ! En réalité, le snorkeling en Islande vous offre l’une des expériences naturelles les plus exceptionnelles du pays. Au cœur du parc national de Þingvellir, non loin de Reykjavík, vous pouvez faire du snorkeling à Silfra, la fissure où se rencontrent deux plaques tectoniques — et avec elles, les continents eurasien et nord-américain. Grâce à l'eau filtrée des glaciers, la visibilité sous l'eau peut dépasser 100 mètres.

Cette expérience est souvent qualifiée de « nager entre deux continents ».

Étant donné que les combinaisons et l'équipement spécialisés sont fournis par les professionnels qui vous accompagnent lors de l'expédition, vous pouvez concentrer votre liste de préparatifs sur ce qu'il faut emporter pour avant et après la mise à l'eau, tells que :

• Sous-vêtements thermiques

• Vêtements de plein air isolants

• Chaussettes sèches

• Tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour une journée au parc national de Þingvellir

Découvrir l'Islande durant l’été, c'est avant tout s'y plonger corps et âme. Que ce soit en partant en randonnée à travers les hauts plateaux volcaniques ou en assistant à un match de foot dans la capitale, c'est à vous de choisir.

C'est également à vous de décider comment vous vous préparez, car c’est votre préparation qui façonnera votre expérience. Avec des conditions météo réputées imprévisibles, notamment le vent, la brume, l'altitude, la chaleur géothermique et un terrain varié, élaborer un plan réfléchi et flexible concernant votre tenue fait partie intégrante de la pratique des sports d'été en Islande.

C'est cette même vision qui façonne les vêtements de plein air Icewear depuis plus d'un demi-siècle. Chaque article du catalogue étant conçu en Islande et inspiré par des générations d'expérience en plein air, vous pouvez découvrir ci-dessous certains des meilleurs vêtements de sports d'été. Vous verrez comment les réalités de l'été islandais s'y reflètent, et vous ferez un pas de plus vers l’été sportif islandais le plus parfait qui soit.